Не только от удовольствия...
Попросите любителя этого прекрасного вида спорта поднять стул выпрямленными в локте руками, ухватившись за его спинку тремя первыми пальцами. Если вы услышали тот самый крик, тогда скорее отправляйте этот пост ему.

Причина — перегрузка мышц-разгибателей предплечья на фоне повторяющихся движений рукой.
Главный симптом — боль в локте, может опускаться вниз до кисти и пальцев. Иногда присоединяется снижение силы захвата.

🎾 Отдых или изменение активности (на фоне этого в 89% в течение года все пройдет).
🎾 Обезболивающие и лёд 3 раза в день в течение 15 минут - в острой фазе.
🎾 Ортез - сильно затягивается вокруг предплечья, что не дает полностью сокращаться мышцам.
🎾 Инъекции стероидов (эффект на 3 месяца).
🎾 Особая техника массажа - глубокое поперечное трение, а затем манипуляция Миллса.
🎾 Упражнения на растяжку и эксцентрические упражнения (оказывают краткосрочный и долгосрочный эффект).
🎾 Операция. Если в течение 6 месяцев не дали результата вышеописанные методы.