Целью систематического обзора было изучить взаимосвязь между пренатальными тренировками и болью в пояснице, тазовом поясе и пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Систематический обзор с метаанализом случайных эффектов и метарегрессией.

Онлайнбазы данных. Последний источник информации, который входил в обзор, был опубликован 6 января 2017 года.

Для обзора и анализа отбирались исследования, опубликованные на английском, испанском или французском языках и содержащие следующую информацию:

• данные об участниках: беременные женщины без противопоказаний к занятиям;
• данные о лечении: субъективные или объективные показатели частоты, интенсивности, продолжительности, количества или типа упражнений (отдельно обозначались "только упражнение" или сочетание упражнения с другими компонентами лечения, например, диетой - "упражнение + дополнительное лечение");
• данные об компараторе: сравнение использовались ли вообще упражнения, сравнение частоты, интенсивности, продолжительности, количества и типов физической нагрузки;
• данные об исходах: распространение и тяжесть симптомов в пояснице, тазовом поясе и пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

В обзоре были проанализированы данные 32 исследований
(n = 52 297 беременных женщин).

Данные (уровень доказательности данных от «очень низкого» до «умеренного») из 13 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) показали, что пренатальные упражнения не уменьшили риск возникновения боли в пояснице, тазовом поясе и пояснично-крестцовом отделе позвоночника во время беременности и в послеродовом периоде.

Тем не менее, данные (уровень доказательности данных от «очень низкого» до «умеренного») из 15 РКИ определили, что женщины, которые тренировались во время беременности, испытывали менее выраженную боль во время беременности и в раннем послеродовом периоде по сравнению с теми, кто не занимался спортом (стандартизированная средняя разница -1,03, 95% ДИ -1,58, -0,48).